人間関係

想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？ そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？ どれくらいの期間が...

アトピー肌やお酒アレルギーを抱えている方にとって、適切な対策を知っておくことは健康維持に欠かせません。 このブログでは、お酒アレルギーとアトピー肌の関係性を深く掘り下げ、それを悪化させないための実践的な対策についてお伝えします。 お酒アレル...

暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。 夏バテとは？その原因と症状を知ろう **夏バテの典型的な症状** 体のだるさ　暑さによる...

今日のブログは、負のエネルギー（霊性）がどのように人に関わるのか？取り除くと、どう変化が起きるのかを書いてみました。読者の方にお役に立てると嬉しいです。 うちの前の道路に何かありそうじゃない？ うちの家の前の道路って「谷あい」で、何かがいそ...

悩みを抱えるひとの多くがこの職場の人間関係です。今日は、人間関係を「楽」にする秘訣をお届けします。 実は、わたしも職場の人間関係に悩みいろんな仕事を転々としました。何が問題なのかもわからず、解決せずにいると転職しても同じことが再度、起きてし...

執着を手放した先に待つ驚きの世界 人生は時折り、執着や固執が私たちの心を縛り付けるようなものです。しかし、時にはその執着を手放すことで、我々は驚くべき可能性を見出すことがあります。執着から解放されたとき、私たちは新たな視点を得て、自由な心で...

エネルギー体を意識する 皆さん、日々の忙しさの中で自分自身のケアを忘れがちですよね。でも、私たちの身体や心だけでなく、エネルギー体も大切な要素です。今回は、エネルギー体とそのバランスを保つ方法についてご紹介します。忙しい日々を健やかに、活力...

今日は、私たちが日常生活で抱える、さまざまな感情や思考に焦点を当ててみたいと思います。心がざわついた時に「フォーカシング」という手法が役立つことを知っていますか？ フォーカシングとは アメリカの心理学者であるユージン・ジェンリンズによって開...