スピリチュアル

2020年末から始まった「風の時代」。それまでの「土の時代」とは異なり、軽やかで自由なエネルギーが流れるこの新しい時代には、これまでの価値観を見直し、新しい生き方を模索する人が増えています。 「風の時代」は、物質的な豊かさや安定よりも、【個...

想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？ そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？ どれくらいの期間が...

ゴールを目指す人が必要とするエフィカシー。今日はこのエフィカシーについてわかりやすく解説していきます。 エフィカシー（自己効力感）とは 「自分があらゆる状況で目標を達成できる」と信じる力のことです。心理学者アルバート・バンデューラによって提...

アトピー肌やお酒アレルギーを抱えている方にとって、適切な対策を知っておくことは健康維持に欠かせません。 このブログでは、お酒アレルギーとアトピー肌の関係性を深く掘り下げ、それを悪化させないための実践的な対策についてお伝えします。 お酒アレル...

暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。 夏バテとは？その原因と症状を知ろう **夏バテの典型的な症状** 体のだるさ　暑さによる...

デヴィッド・R・ホーキンズ著の「パワーか、フォースか」という本は、わたしたちの意識のレベルがどのように人生や周りの人々に影響を与えるかについて書かれています。 このブログは、自分が知らない自分を知るために必要な内容になっています。 人生がわ...

私たちの心の中には、意識していない部分、つまり潜在意識が存在します。これは、私たちの考えや行動に大きな影響を与えています。しかし、過去の経験やネガティブな思い込みが潜在意識にブロックを作り出し、私たちの成長や成功を妨げることがあります。この...