人間関係

原因不明の不調が続くとき、あなたが弱いから、という話ではありません。エネルギーのつながりが影響しているだけかもしれないのです。✔ 病院では「異常なし」と言われた✔ ちゃんと休んでいるのに、疲れが抜けない✔ 気持ちは前向きなのに、なぜか動けな...

こんにちは。気づけば、今年もあと少しですね。あなたにとって、この1年はどんな時間でしたか？「なんとなく過ぎてしまった」「毎日が忙しくて、自分のことは後回し」「やりたいことはあったはずなのに、何も進まなかった…」そんなふうに感じている方も、き...

「また、あのことを考えてる…」「どうして、いつもこうなっちゃうんだろう…」夜眠る前、仕事中、ふとした瞬間に、頭の中をぐるぐると巡る思考。過去の失敗、未来への不安、人間関係の悩み…。考えれば考えるほど、深みにはまって抜け出せなくなるあの感覚。...

私たちは人生の中で様々な悩みに直面します。人間関係、健康、お金、人生の目的これらの悩みを解決するために、多くの人が「宗教」や「スピリチュアル」に目を向けます。しかし、この2つにはどのような違いがあり、どちらが本当に悩みを解決するのでしょうか...

40代後半から50代になると、仕事や家庭、将来のことなど多くの悩みが重なりやすい時期です。この時期に心の健康を保ち、自分らしい人生を歩むための「心のサポート」についてお話しします。50代の悩みの特徴とは？キャリアの壁 定年後を見据えたキャリ...

想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？どれくらいの期間が必要...

アトピー肌やお酒アレルギーを抱えている方にとって、適切な対策を知っておくことは健康維持に欠かせません。このブログでは、お酒アレルギーとアトピー肌の関係性を深く掘り下げ、それを悪化させないための実践的な対策についてお伝えします。お酒アレルギー...

暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。夏バテとは？その原因と症状を知ろう**夏バテの典型的な症状**体のだるさ　暑さによる体温調...