幸せを感じる場面は人それぞれですが、シニア女子が幸せを感じる時の第一位は「美味しいものを食べている時」です。食生活は切っても切れない栄養源です。毎日が幸せを感じるチャンスの場にもなります。そして、自分で幸せを感じ取れる簡単な技となります。 ...

女性の更年期障害は、通常、40代後半から50代前半にかけて発生することが多いですが、個人差があります。 更年期障害は、女性の卵巣機能が低下することによって生じる、身体的、精神的な症状の総称です。 以下に、一般的な更年期障害の症状をいくつか挙...

人間関係の断捨離は、人生を豊かにすることができる場合があります。 人間関係は、私たちの人生に大きな影響を与えるため、健康的な関係を築くことは重要です。しかし、時には悪影響を与える人間関係があることもあります。 このような場合、その関係を見直...

人間関係を築くことはとても大切です。 何故なら、「心身の健康に影響を与える」「知識や情報を得ることができる」「助け合いができる」 「仕事の成果を高めることができる」 「楽しい人生を送ることができる」 など、様々なメリットがあるからです。 特...

本記事では、「宇宙エネルギー療法の基礎知識と実践方法！効果的な使い方」を解説していきます。 宇宙エネルギー療法とは何か？ 宇宙エネルギー療法は、「宇宙のエネルギーを利用して心身のバランスを整え、健康を促す療法」のことを指します。 宇宙エネル...

言葉って凄く不思議ですよね。特に偉人達の言葉は、自分の中でも「なるほどなぁ」と気付くことが沢山あります。 そこで、この記事では、歴史に名を刻んだ方や偉人達の言葉をまとめてみましたので、参考にしてみてください。 偉人達が残した「幸せになる」言...

幸せな気分になるためには、幸せになるための言葉を知っておくことが大切です。 あなたが、良い言葉をかけることで、相手は良い反応をしてくれます。逆に悪い言葉をかけてしまうと、相手は悪い反応をしまいます。 この記事では、幸せになる言葉やモチベーシ...