50代の生き方

今までとは違った人間関係にチャレンジする50代女性の方へのアドバイス

本記事で、まわりの環境や生活スタイルなど、次々と変化していく年代のかたに「新しい人との繋がりかた」を提案します。 新しい人とのつながりを持つためのヒント 新しい人間関係を通じて、新たな情報や知識を得ることができます。 ...
50代の趣味

50代女性でも簡単にできる筋力アップに効果的な運動方法

50代に入ると、筋力が衰えることで身体の不調や健康リスクが高まります。 しかし、筋力トレーニングを行うことで、筋肉量を増やし、健康的な身体へと導くことができます。そこで今回は、50代女性でも簡単にできる筋力アップに効果的な運動方法を...
50代の趣味

50代女性に人気の趣味とは?自分に合った選び方のポイントを紹介

本記事では「50代女性に人気の趣味と、自分に合った趣味の選び方のポイント」を紹介します。 50代女性に向けた趣味について 50代女性に向けた趣味は、健康維持やストレス解消、新しいことに挑戦することで自分自身の成長や楽しみを見つ...
50代の生き方

50代からの人生を輝かせる生き方!幸せを見つけるための7つのヒントをご紹介

本記事では「50代からでも幸せを見つけるための7つのヒント」をご紹介していきます。 人生を輝かせる!幸せを見つけるための7つのヒント ①自分自身を受け入れる自分自身を受け入れ、自分の過去を受け止め、自分自身を愛すること...
お知らせ

ホームページをリニューアルしました!

癒しのカウンセラーのなかつるちとせです。 この度、ホームページをリニューアルしました! 現在、改良中ではありますが、2月中には必要事項を記入していきますので、楽しみにしていてくださいね^^
ブレインクリアセラピー®

ブレインクリアセラピー®とは

宇宙領域のエネルギーと、私たち人類、他の生物が繋がり今、ここにある意識の領域 愛を感じることを喜び、幸せはここにあると知る事が出来る自分を求めます。 宇宙創成期のエネルギー わたしたちの周りは、たくさんのエネルギ...
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