幸せホルモン

幸せホルモン

「幸せホルモンをアップさせハッピーな日々を送るための簡単な方法」

幸せホルモンの代表的な3つの神経伝達物質(セロトニン・ドーパミン・オキシトシン)がどのような働きをしているのか?アップするとどんな良いことがあるのか?をお話します。 3つの神経伝達物質が幸福感をもたらす脳内ホルモン ◇セロトニ...
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