心理 エフィカシーとは?自分を信じる力で人生を変える!
ゴールを目指す人が必要とするエフィカシー。今日はこのエフィカシーについてわかりやすく解説していきます。エフィカシー(自己効力感)とは「自分があらゆる状況で目標を達成できる」と信じる力のことです。心理学者アルバート・バンデューラによって提唱さ...
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潜在意識
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