心理療法 人生が軽やかになる3つの方法
想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？ そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？ どれくらいの期間が...
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ブレインクリアセラピー® 神戸でブレインクリア・セラピー研修会＆懇親会＆観光
いつもは、ZOOMでの勉強会なのですが、今回はリアルで研修会に参加しました。 ブレインクリア・セラピーは「きらきら系」のチームではありません。地味～に、こつこつと意識レベルを高めながら、学びを深めています。 「一生続けられるセラピー」あらゆ...
季節性 ”夏バテ”と”夏季うつ”の違いを理解して、予防と対策を検討しましょう！
暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。 夏バテとは？その原因と症状を知ろう **夏バテの典型的な症状** 体のだるさ 暑さによる...
スピリチュアル視点 ヒーラーになりたい人が足踏みしてしまう理由とその行動・自信を持って進むためのガイド
プロのヒーラーになることを夢見ている人は多いですが、多くの人が躊躇してしまうのも事実です。その理由はさまざまですが、共通して見られるものがあります。ここでは、ヒーラーになりたいと考える女性が躊躇する理由と、その理由を乗り越えるための行動につ...
潜在意識 お金のブロックを外す方/潜在意識の書き換えで豊かな人生への扉を開こう！
お金に関する問題やブロックは、多くの人々が直面する共通の課題です。しかし、そのブロックを外し、豊かな人生を築くための方法は実は身近にあります。ここでは、お金のブロックを外すための簡単なステップをご紹介します。 最後に、お金のブロックを外すワ...
ブレインクリアセラピー® 奇跡！？受講生が起こしたミラクル
受講生に【ミラクル起きました！】1回の受講で凄い変化が起きています！ 先月、入会したばかりの受講生のお話です。少し霊感はあるのですが、自分がやるべきこと 今がその時期かも？と、言う理由で"これだ"とブレインクリアの門を叩いたそうです。 今日...
50代の生き方 一番大切な自分を見失わないための～執着心のバランス術
はじめに 夢や目標に向かって、執着心を持つことは素晴らしいことですが、 その過程で自分を見失ってしまうことは避けたいものです。 このブログでは、女性の皆さんが目標を達成する一方で、 自分自身を大切にし、心のバランスを保つためのヒントや アイ...
50代の生き方 簡単！今日からできる自分を知る方法
今回は、難しいと言われる「自分を知る」方法についてお話をします。 鏡に映る自分を見る 鏡に映った自分の顔を見て、わかることがあります。 まずは、鏡に映し出された自分の顔を良く観察しましょう。 ①自分の年齢より老けて見えていませんか？ ②顔色...
季節性 冬のうつにNO！陽気な気分で乗り切る方法５選
急激に冷え込んでくると、外に出るのも億劫になります。 気分を変えて乗り切りましょう。 冬季うつとは 冬季うつ病は、季節性のうつ病の一種で、主に秋や冬になると症状が現れる精神的な健康の問題です。以下に、冬季うつ病の特徴をわかりやすく説明します...
50代の生き方 オンラインで自分に合ったカウンセリングを受ける方法や先生の見つけ方を解説
コロナ禍があったことで、ZOOMやスカイプなど、オンラインでカウンセリングを受けることが当たり前になりました。 そこで、オンラインでカウンセリングを受けるメリットや、オンラインでカウンセラーを選ぶ基準について参考になるように記事をまとめまし...