カウンセリング

執着を手放した先に待つ驚きの世界 人生は時折り、執着や固執が私たちの心を縛り付けるようなものです。しかし、時にはその執着を手放すことで、我々は驚くべき可能性を見出すことがあります。執着から解放されたとき、私たちは新たな視点を得て、自由な心で...

チャクラと魂は、古代の東洋の教えに根ざした重要な概念です。このブログでは、チャクラと魂がどのように関連し、私たちの健康や幸福にどのような影響を与えるのかを紹介します。 チャクラとは何か チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意...

今日は、私たちが日常生活で抱える、さまざまな感情や思考に焦点を当ててみたいと思います。心がざわついた時に「フォーカシング」という手法が役立つことを知っていますか？ フォーカシングとは アメリカの心理学者であるユージン・ジェンリンズによって開...

花粉症と腸のスピリチュアルな視点 私たちの体は心と密接につながっています。花粉症が私たちの身体に影響を与えるだけでなく、感情や精神的な側面にも影響を及ぼすことがあります。では、なぜ腸が花粉症と関係があるのでしょうか？ 腸は私たちの第二の脳 ...

あなたの歯の痛み、歯医者さんで原因がわかりましたか？ 歯が痛み始めると、ほとんどの人が歯科医院に駆け込みます。虫歯や歯周炎など、症状があり原因がわかると治療が受けられます。 まれに、痛みはあるものの原因がわからないことがあります。歯科医も首...

みなさん、こんにちは 日常の忙しさやストレスから解放され、クリアな心を手に入れることは、人生の質を向上させる重要な一歩です。 このブログでは、思考をクリアリングし、内なる自分を見つけるための5つのステップについてお伝えします。 頭の中のおし...

日々の家事やお仕事で忙しい中、自分の健康ケアを怠りがちになりがちですよね。 今回は、女性のための特別な肝臓ケアに焦点を当て、その中でも注目すべき栄養素 「オルニチン」についてお伝えします。 「オルニチン」といえば、しじみやマグロなどが良く聞...

はじめに 夢や目標に向かって、執着心を持つことは素晴らしいことですが、 その過程で自分を見失ってしまうことは避けたいものです。 このブログでは、女性の皆さんが目標を達成する一方で、 自分自身を大切にし、心のバランスを保つためのヒントや アイ...

今回は、難しいと言われる「自分を知る」方法についてお話をします。 鏡に映る自分を見る 鏡に映った自分の顔を見て、わかることがあります。 まずは、鏡に映し出された自分の顔を良く観察しましょう。 ①自分の年齢より老けて見えていませんか？ ②顔色...