ヒーリング

暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。 夏バテとは？その原因と症状を知ろう **夏バテの典型的な症状** 体のだるさ　暑さによる...

デヴィッド・R・ホーキンズ著の「パワーか、フォースか」という本は、わたしたちの意識のレベルがどのように人生や周りの人々に影響を与えるかについて書かれています。 このブログは、自分が知らない自分を知るために必要な内容になっています。 人生がわ...

お金に関する問題やブロックは、多くの人々が直面する共通の課題です。しかし、そのブロックを外し、豊かな人生を築くための方法は実は身近にあります。ここでは、お金のブロックを外すための簡単なステップをご紹介します。 最後に、お金のブロックを外すワ...

グラウディングは、心と身体の安定やバランスを保つために役立つ実践です。 特に、現代社会でストレスや不安が増加している中で、グラウディングは重要なツールとなっています。そこで、このブログではグラウディングについて解説し、その効果や具体的な方法...

悩みを抱えるひとの多くがこの職場の人間関係です。今日は、人間関係を「楽」にする秘訣をお届けします。 実は、わたしも職場の人間関係に悩みいろんな仕事を転々としました。何が問題なのかもわからず、解決せずにいると転職しても同じことが再度、起きてし...

今日は、私たちが日常生活で抱える、さまざまな感情や思考に焦点を当ててみたいと思います。心がざわついた時に「フォーカシング」という手法が役立つことを知っていますか？ フォーカシングとは アメリカの心理学者であるユージン・ジェンリンズによって開...

高い波動を持つ人は「自分を理解している人」です。必然的に自己肯定感が高くなり、感謝の心を常に持っています。そして、常にポジティブで心と体のバランスが整っている人です。ここでは、波動が高い人々の特徴をいくつか紹介します。 波動ってなに？ 波動...

スピリチュアルなアプローチと食生活の影響 はじめに 頭痛は、私たちが経験する日常的な不快感の一つですが、身体だけでなく、心と精神の要素も関わっていることがあります。本記事では、主に片頭痛とスピリチュアル、そして食品との関係性について探ってみ...