感情

チャクラと魂は、古代の東洋の教えに根ざした重要な概念です。このブログでは、チャクラと魂がどのように関連し、私たちの健康や幸福にどのような影響を与えるのかを紹介します。チャクラとは何かチャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意味し...

今日は、私たちが日常生活で抱える、さまざまな感情や思考に焦点を当ててみたいと思います。心がざわついた時に「フォーカシング」という手法が役立つことを知っていますか？フォーカシングとはアメリカの心理学者であるユージン・ジェンリンズによって開発さ...

みなさん、こんにちは。今日は感情と健康の不思議な関係について、心理的な視点から探ってみたいと思います。私たちの心と体は複雑に結びついており、感情の変化が健康にどのような影響を与えるのか、共に考えていきましょう。運動不足や年齢だけではない腰痛...