50代の生き方

原因不明の不調が続くとき、あなたが弱いから、という話ではありません。エネルギーのつながりが影響しているだけかもしれないのです。✔ 病院では「異常なし」と言われた✔ ちゃんと休んでいるのに、疲れが抜けない✔ 気持ちは前向きなのに、なぜか動けな...

こんにちは。気づけば、今年もあと少しですね。あなたにとって、この1年はどんな時間でしたか？「なんとなく過ぎてしまった」「毎日が忙しくて、自分のことは後回し」「やりたいことはあったはずなのに、何も進まなかった…」そんなふうに感じている方も、き...

人は自分の人生をつい振り返ってしまう「あの時こうすれば良かった」「どうしてあんなことになってしまったのか」過去の出来事をついつい考えてしまう人は多いです。少しだけ、前を向いてみませんか…はじめに「もう頑張れないかもしれない」「このまま、なん...

私たちは人生の中で様々な悩みに直面します。人間関係、健康、お金、人生の目的これらの悩みを解決するために、多くの人が「宗教」や「スピリチュアル」に目を向けます。しかし、この2つにはどのような違いがあり、どちらが本当に悩みを解決するのでしょうか...

40代後半から50代になると、仕事や家庭、将来のことなど多くの悩みが重なりやすい時期です。この時期に心の健康を保ち、自分らしい人生を歩むための「心のサポート」についてお話しします。50代の悩みの特徴とは？キャリアの壁 定年後を見据えたキャリ...

想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？どれくらいの期間が必要...

執着を手放した先に待つ驚きの世界人生は時折り、執着や固執が私たちの心を縛り付けるようなものです。しかし、時にはその執着を手放すことで、我々は驚くべき可能性を見出すことがあります。執着から解放されたとき、私たちは新たな視点を得て、自由な心で世...

みなさん、こんにちは日常の忙しさやストレスから解放され、クリアな心を手に入れることは、人生の質を向上させる重要な一歩です。このブログでは、思考をクリアリングし、内なる自分を見つけるための5つのステップについてお伝えします。頭の中のおしゃべり...

日々の家事やお仕事で忙しい中、自分の健康ケアを怠りがちになりがちですよね。今回は、女性のための特別な肝臓ケアに焦点を当て、その中でも注目すべき栄養素「オルニチン」についてお伝えします。「オルニチン」といえば、しじみやマグロなどが良く聞かれま...

はじめに夢や目標に向かって、執着心を持つことは素晴らしいことですが、その過程で自分を見失ってしまうことは避けたいものです。このブログでは、女性の皆さんが目標を達成する一方で、自分自身を大切にし、心のバランスを保つためのヒントやアイディアを共...