心理療法 人生が軽やかになる3つの方法
想像してみてください「悩みがない自分の姿」晴れやかで、軽快ではないですか？ そう簡単に100％の悩みが無くなるとは思いませんが、やってみる価値はあります。「たった3つの方法」で、自分が変わるのであれば素敵じゃないですか？ どれくらいの期間が...
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心理 エフィカシーとは？自分を信じる力で人生を変える!
ゴールを目指す人が必要とするエフィカシー。今日はこのエフィカシーについてわかりやすく解説していきます。 エフィカシー（自己効力感）とは 「自分があらゆる状況で目標を達成できる」と信じる力のことです。心理学者アルバート・バンデューラによって提...
ブレインクリアセラピー® 神戸でブレインクリア・セラピー研修会＆懇親会＆観光
いつもは、ZOOMでの勉強会なのですが、今回はリアルで研修会に参加しました。 ブレインクリア・セラピーは「きらきら系」のチームではありません。地味～に、こつこつと意識レベルを高めながら、学びを深めています。 「一生続けられるセラピー」あらゆ...
アレルギー お酒アレルギーとアトピー肌を悪化させないための対策とは？
アトピー肌やお酒アレルギーを抱えている方にとって、適切な対策を知っておくことは健康維持に欠かせません。 このブログでは、お酒アレルギーとアトピー肌の関係性を深く掘り下げ、それを悪化させないための実践的な対策についてお伝えします。 お酒アレル...
季節性 ”夏バテ”と”夏季うつ”の違いを理解して、予防と対策を検討しましょう！
暑さが続き、疲れが取れない人が増えているようです。自分の体の声を聞き早めの対処をおすすめします。今日は「夏バテ」と「夏季うつ」の違いを書いてみました。 夏バテとは？その原因と症状を知ろう **夏バテの典型的な症状** 体のだるさ 暑さによる...
スピリチュアル視点 ヒーラーになりたい人が足踏みしてしまう理由とその行動・自信を持って進むためのガイド
プロのヒーラーになることを夢見ている人は多いですが、多くの人が躊躇してしまうのも事実です。その理由はさまざまですが、共通して見られるものがあります。ここでは、ヒーラーになりたいと考える女性が躊躇する理由と、その理由を乗り越えるための行動につ...
スピリチュアル視点 ヒーリングで使う17段階の意識レベル/かんたん解説動画付き
デヴィッド・R・ホーキンズ著の「パワーか、フォースか」という本は、わたしたちの意識のレベルがどのように人生や周りの人々に影響を与えるかについて書かれています。 本書の概要 意識のレベル ホーキンズ博士は、私たちの「意識」にはレベルがあると考...
潜在意識 「潜在意識のブロックを取り除くためのシンプルなテクニック」
私たちの心の中には、意識していない部分、つまり潜在意識が存在します。これは、私たちの考えや行動に大きな影響を与えています。しかし、過去の経験やネガティブな思い込みが潜在意識にブロックを作り出し、私たちの成長や成功を妨げることがあります。この...
浄霊 目には見えない負のエネルギー○○を取り除いたらこうなった！
今日のブログは、負のエネルギー（霊性）がどのように人に関わるのか？取り除くと、どう変化が起きるのかを書いてみました。読者の方にお役に立てると嬉しいです。 うちの前の道路に何かありそうじゃない？ うちの家の前の道路って「谷あい」で、何かがいそ...
スピリチュアル視点 波動を上げるためにやった方が良い”グラウディング”とは？
グラウディングは、心と身体の安定やバランスを保つために役立つ実践です。 特に、現代社会でストレスや不安が増加している中で、グラウディングは重要なツールとなっています。そこで、このブログではグラウディングについて解説し、その効果や具体的な方法...