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50代の生き方

 美しさと健康をサポート!女性のための肝臓ケアとオルニチンの魅力

日々の家事やお仕事で忙しい中、自分の健康ケアを怠りがちになりがちですよね。 今回は、女性のための特別な肝臓ケアに焦点を当て、その中でも注目すべき栄養素 「オルニチン」についてお伝えします。 「オルニチン」といえば、しじみ...
50代の生き方

簡単!今日からできる自分を知る方法

今回は、難しいと言われる「自分を知る」方法についてお話をします。 鏡に映る自分を見る 鏡に映った自分の顔を見て、わかることがあります。 まずは、鏡に映し出された自分の顔を良く観察しましょう。 ①自分の年齢よ...
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【切実な悩み】50代女性が職場での人間関係に疲れ時の考え方や解決方法を解説

仕事の離職やモチベーション低下の原因でトップ2に入るのが、「職場関係の人間関係」でないでしょうか。 本記事では、「職場での人間関係に疲れたらどうすればいいか?」をまとめます。 尚、この記事を読んでくださっている方の状況によって...
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