癒し

スピリチュアル視点

【頭痛の真相】 

スピリチュアルなアプローチと食生活の影響 はじめに 頭痛は、私たちが経験する日常的な不快感の一つですが、身体だけでなく、心と精神の要素も関わっていることがあります。本記事では、主に片頭痛とスピリチュアル、そして食品との関係性に...
スピリチュアル視点

歯の痛みから見る内なるメッセージ

歯が痛み始めると、ほとんどの人が歯科医院に駆け込みます。虫歯や歯周炎など、症状があり治療することが普通の流れです。 まれに、痛みはあるものの原因がわからないことがあります。歯科医も首をかしげます。 そこで、現実的に治療ができな...
ブレインクリアセラピー®

奇跡!?受講生が起こしたミラクル

受講生に【ミラクル起きました!】1回の受講で凄い変化が起きています! 先月、入会したばかりの受講生のお話です。少し霊感はあるのですが、自分がやるべきこと 今がその時期かも?と、言う理由で"これだ"とブレインクリアの門を叩いたそ...
50代の痛み

感情の波と健康の秘密を心理的に解説

みなさん、こんにちは。 今日は感情と健康の不思議な関係について、心理的な視点から探ってみたいと思います。 私たちの心と体は複雑に結びついており、感情の変化が健康にどのような影響を与えるのか、共に考えていきましょう。 運動...
50代の生き方

 美しさと健康をサポート!女性のための肝臓ケアとオルニチンの魅力

日々の家事やお仕事で忙しい中、自分の健康ケアを怠りがちになりがちですよね。 今回は、女性のための特別な肝臓ケアに焦点を当て、その中でも注目すべき栄養素 「オルニチン」についてお伝えします。 「オルニチン」といえば、しじみ...
50代の生き方

一番大切な自分を見失わないための~執着心のバランス術

はじめに 夢や目標に向かって、執着心を持つことは素晴らしいことですが、 その過程で自分を見失ってしまうことは避けたいものです。 このブログでは、女性の皆さんが目標を達成する一方で、 自分自身を大切にし、心のバランス...
50代の生き方

簡単!今日からできる自分を知る方法

今回は、難しいと言われる「自分を知る」方法についてお話をします。 鏡に映る自分を見る 鏡に映った自分の顔を見て、わかることがあります。 まずは、鏡に映し出された自分の顔を良く観察しましょう。 ①自分の年齢よ...
季節性

冬のうつにNO!陽気な気分で乗り切る方法5選

急激に冷え込んでくると、外に出るのも億劫になります。 気分を変えて乗り切りましょう。 冬季うつとは 冬季うつ病は、季節性のうつ病の一種で、主に秋や冬になると症状が現れる精神的な健康の問題です。以下に、冬季うつ病の...
人間関係の解決

友人と良い関係で長くいたい人必見!ストレスのない友人関係を築くために大切なこととは?

職場の人間関係であれば、仕事上の付き合いだからと割り切ったり、部署の移動があれば、関わらなくなりますが友達だとそうはいきませんよね。大事な関係だからこそ、言いたいことが言えなかったり、悩みを抱えたりする人は多いです。 また、学生時代...
ペットと暮らす

ペットと共に幸せに過ごすスローライフ

ペットと見つめあうだけで人が癒されるのはなぜでしょう? ペットと人が一緒に生活することで幸せな気持ちになる理由 ペットは飼い主にとって癒しの存在となり、ストレスや孤独を和らげてくれます。ペットと遊んだり、触れ合ったりす...
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